Qu'est-ce que je dois manger? Pourquoi? Comment?

Comment perdre du poids?

Qu'y-a-t-il vraiment dans mon assiette?

Autant de questions que vous vous êtes peut-être déjà posées?

Dans ce cas:

Félicitations!

Vous êtes au bon endroit!

Et, nous allons travailler ensemble pour y répondre!

Oui, j'ai bien dit NOUS!

 Car c'est ensemble que nous réussirons!

Qui suis-je?
Tout d'abord, je suis diététicienne, et une diététicienne diplômée!
(Il me semble que c'est important de le préciser, à notre époque où tout n'est pas si clair!)
J'aime mon métier car il me permet de vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête: en équilibre.
En tant que diététicienne, professionnelle du secteur paramédical, je vous conseille sur les bases d'une alimentation équilibrée, j'élabore des régimes adaptés à votre mode de vie, vos goûts, à votre âge et votre état de santé. En toute bienveillance, sans jugement et en toute discrétion.
Je propose également l'hypnose comme outil complémentaire pour vous aider à atteindre vos objectifs.
 
Mais, quel est votre objectif?
Prendre soin de votre corps?
-Adapter votre alimentation à vos pathologies (Diabète, hypercholéstérolémie, hypertriglycéridémie, Maladie de crohn, coeliaque...) ou intolérances alimentaires (Lactose, Gluten, Fodmaps...).
-Faire un point sur votre poids, comprendre pourquoi "c'est dangereux d'être en surpoids".
 
Etre en phase avec votre assiette?
-Vous alimenter sans culpabilité.
-Manger plus sainement (moins sucré, moins transformé, Bio..).
-Maîtriser votre budget alimentaire, cesser de gaspiller.
-Diversifier vos repas au quotidien.
Etre au top de votre forme?
-Vous sentir bien dans votre corps.
-Améliorer vos performances sportives.
 

 

Consultations d'hypnose Ericksonienne
Je propose des consultations d'hypnose comme outil "AIDANT" au rééquilibrage alimentaire et à la perte de poids.
En effet, le suivi diététique permet d'acquérir des habitudes alimentaires, qualitatives et quantitatives, pour atteindre ses objectifs; et parfois, il est aussi nécessaire de:
-Réinstaurer la sensation de satiété  (quand on ne ressent plus quand on a faim, ou plus faim).
-Se libérer de la dépendance au "sucre".
-Ecouter ses émotions afin de gérer les pulsions alimentaires, les envies de manger sans faim, ou sans fin...
Et tout cela est possible en utilisant l'hypnose.

INSTITUT SANTE

16 ALLEE DE LA MER D 'IROISE

44600 SAINT NAZAIRE

(ROND POINT OCEANIS)

et

RENDEZ-VOUS PAR SKYPE, TELEPHONE ET A DOMICILE

CAROLE GILLES

DIETETICIENNE-NUTRITIONNISTE

ADELI : 449504000

PRATICIENNE EN HYPNOSE ERICKSONNIENNE

Tél : 07.64.06.97.97

Mail: carolegilles.diet@gmail.com

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